牛皮癣是一种慢性、非传染性、自身免疫性疾病。虽然该疾病不影响生命安全，但是它对患者的身心方面造成了广泛的影响。在日常生活中，患者需要注意一些禁忌事项，以避免加重病情或引起其他健康问题。根据我的丰富经验和专业知识，以下是牛皮癣患者应该避免的七大禁忌。
一、精神压力
精神状态对身体健康有着重要的影响，而牛皮癣通常与-stress紧密相关。有人估计，近70％的牛皮癣患者会出现病情与心理状态波动之间的关联。尤其是因为压力大、紧张、焦虑等情况下，患者的症状更可能出现加重。所以我们建议患者可以通过沉浸式的放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等，有助于缓解精神压力，减轻病情。
二、饮食不当
饮食对牛皮癣患者的病情会产生重要影响。很多研究表明，特定的饮食和食物容易导致牛皮癣患者的症状加重。比如，含有毒素的食品，如辣椒、大蒜、酒精等，它们会创造刺激发病区域的环境，从而促进牛皮癣的发展。此外，高糖分、高脂肪及高盐的食品也会使症状恶化。所以要注意少食这类不利健康的食品，增加维生素、营养物质的摄入。
三、胡乱用药
许多牛皮癣的患者都曾有过自行使用药物治疗牛皮癣的历史，更有很多患者被不法商家的忽悠或误导，导致使用一些没有得到证实并且可能存在副作用的药物，在这个过程中我们强调不能随便用药来治疗皮肤病、切忌听信部分不法商家销售口号的迷信药物，定期的前来医院尽快的复诊进行正规的治疗。
四、过度护理
虽然我们鼓励在患处保持适当的清洁，但牛皮癣患处应避免过度洗涤，尤其是使用开变质的化妆品、肥皂、挂墙等。过多地洗、用力擦打、使用成分不明的护理剂，则会对加重病情带来风险，导致表皮紫红、脱皮和细菌感染，造成可能的传染;同时高温热水洗澡也需要避免，因为它会减低皮肤局部的免疫力和保护屏障，对牛皮癣患者的皮肤是有不利影响的。
五、紧身穿着
穿着过于紧身的衣服在患处做摩擦，会使局部皮肤更加敏感，并引起加重病情的可能。患处的内衣裤应选择轻柔、平滑的棉质布料为最好，防止因摩擦和刺激而诱发感染，同时穿着过紧的鞋则可导致足部疼痛或加重足部牛皮癣.
六、日晒不当
阳光可使皮肤从血液中合成所需的维生素D，充满活力和能量。但是过度阳光曝晒则会造成皮肤的不良损伤，特别是在牛皮癣患处的皮肤上。在太阳光线最强烈的时间里要避开阳光，建议在户外活动时使用太阳镜、防晒帽和一定浓度、不含刺激类化学成分的防晒用品，减轻太阳对患处皮肤的刺激和损伤。
七、吸烟和饮酒
专家认为，饮酒和吸烟的习惯不仅会扰乱免疫系统的交流，还会加速纤维蛋白的产生，导致牛皮癣的慢性炎症。烟草排出的有害物质会损害肺部，心血管系统和循环系统，形成另一个消耗人体抵抗力和修复自身机制的因素，因此说不能吸烟和不最好不要饮酒。
总之，正确认识牛皮癣，积极治疗，保持良好的生活规律和饮食习惯、合理运动，注意养生保健，可以有助于延缓牛皮癣进展，控制病情，提高患者的生命质量。同时强调每个患者都是一个特殊的案例，准确的治疗前提条件就是正确明确的病因和病程，而72创诊中心正是通过科技的手段全方位的对患者进行精确的诊疗，科学对付牛皮癣。
